ראשי » יוגה, מה יש לקרוא

שימור האנרגיה המינית

16 בFebruary 2010 | | אין תגובות | מאת

פליטת זרע באקט המיני היא איבוד אנרגיה, בזבוז כח, דבר המרוקן ומקהה אותנו בכל תחומי החיים.
במסורת הטנטרה והיוגה יש שתי צורות התייחסות לבעיה זו: הימנעות והתנזרות או שמירת האנרגיה.
הימנעות ללא עבודה רוחנית מעמיקה תגרום לתסכול עמוק.
בחיים  שאינם חיים נזיריים הפתרון הוא ללמוד לשמר את האנרגיה.
שימור האנרגיה נלמד ע”י אימון וביצוע תרגול טנטרה יוגה.
בסיס העניין הוא להפריד בין חווית האורגזמה לשפיכה.
בתרגול מתקרבים לנקודת האל חזור, הנקודה בה השפיכה אינה נשלטת אך לא מגיעים אליה.
תרגול חוזר של פעולה זו מרחיק את נקודת האל חזור עוד ועוד, עד למצב בו ניתן לחוות אורגזמה ללא שפיכה.
לגברים מומלץ להרחיב את החוויה הגופנית מעבר לאזור הפין ובמעלה עמוד השדרה.
כאשר מתקרבים לנקודת האל חזור מומלץ להאט, להעמיק את הנשימה, ולהיות מודעים. להרחיב את הרגע עוד ועוד.

הוספת תגובה

עליך להתחבר כדי להוסיף תגובה.

+(reset)-