האם אתם  מאמינים כי הגוף של כל אחד ואחת מאיתנו מסוגל לאזן עצמו הן מבחינה רוחנית והן נפשית אם רק ניתן לו את הכלים המתאימים? גם אם כן וגם אם לא, עם עובדות קשה להתווכח  שכן ישנה שיטה אשר נמצאה כיעילה במיוחד לשחרור האדם ממעמסות נפשיות שונות כגון הפרעות, טראומות, פחדים  ומתחים - ריברסינג -נשימות. בדיוק כפי שאין אדם אשר מסוגל להלך על פני כדור הארץ מבלי לנשום, הרי שכאן כוחן של הנשימות בהענקת החיים ושמירה על איזונם.

ריברסינג-נשימות – והכול משתחרר

כולנו חווים  במהלך חיינו פגיעות נפשיות מגוונות  בדרגות חומרה שונות. חלקנו יהיה מודע לפגיעה שעבר וחלק לא מודע. אך המשותף לכלל המצבים אשר העיקו עלינו מבחינה נפשית הוא שהם מעצבים את אישיותנו, קובעים מי אנחנו וכיצד נתנהג. בדיוק כפי שאדם הוא לא חפץ דומם, הרי שכל חסימה רגשית, או טראומה אשר עברנו עלולה להביא למשברים נפשיים שונים אשר עלולים להתבטא בפחדים, חוסר אסרטיביות, מתחים, דימוי גוף נמוך, חרדה והפרעות נפשיות אחרות אשר עלולות למצוא לעצמן תסמינים גופניים של ממש, כגון כאב. תרגול של ריברסינג-נשימות נועד להביא לשחרור חסימות אלו בדרך הטבעית ביותר – נשימות בעזרת נשימה מעגלית.

קחו “נשימה מעגלית” עמוקה…..

טרם כניסתנו  למצב אשר נתפס כמאיים עלינו או מרגש אותנו (כגון תחרות, כניסה לתוך מבחן  או ניהול של שיחה עם בן זוג אהוב) אנו  בדרך כלל לוקחים נשימה ארוכה אשר  מחזקת אותנו ומכינה אותנו לקראת  המצב המרגש. תרגול של ריברסינג-נשימות מזכיר מאוד את דרך ההתכוננות הזאת לקראת האתגר או הקרב אך נועד למנוע ולרפא מעמסה רגשית ונפשית כדרך חיים. אנשים רבים אשר לקחו חלק בסדנאות נשימה מעגלית גילו כיצד פעולה פשוטה שאין אנו מודעים לה, הנשימה מעגלית, יכולה לעשות פלאים להקניית תחושה של טוהר, ניקיון ומודעות.

תרגול מודרך  של ריברסינג-נשימות הידועה גם בכינויה נשימה מעגלית, מתאים לכל גיל, סטאטוס או מין. לגוף שלכם יש את הכוח לאזן עצמו נפשית ורגשית – אם רק תתנו לו את ההדרכה הנכונה, דרך הדבר אשר נותן לגוף שלנו  חיים נשימות כפי שהן באות לביטוי בזמן נשימה מעגלית.

קרא עוד באתר: טיפול בחרדה

במהלך הטיפול בשיטת תטא הילינג מתבצעת שיחה בין המטופל למטפל. בשיחה המטופל מעלה את הנושאים בהם הוא מעוניין לטפל, זה יכול להיות במציאת מקורות פרנסה, בעיות בזוגיות וגם בעיות בפוריות ומחלה במחלות סופניות. יש מקרים שבהם מספיקה שיחה אחת ויש מקרים שנדרשת סדרה של מספר שיחות – לכל מקרה משמעות טיפול אחרת. לאחר שהמטפל מוצא את האמונה או הרגש הבלתי רצויים בתת המודע של המטופל, הוא גורם למחיקתם ולהשתלת אמונה או רגשות חדשים שיעזרו למטופל – המטפל מבצע את השינוי הזה באמצעות שיטת הריפוי תטא הילינג רק כאשר איתר את הבעיה ואת מקורן של האמונות השליליות של המטופל.
על מנת שטיפול תטא הילינג יצליח, ישנם מספר דברים שהמטופל חייב להכיר בהם ולהבין אותם. ראשית, עליו להתחבר לרוחניות שלו ולהאמין שקיימת אנרגיה קוסמית שזורמת ומחברת בין כל הדברים. כמו כן עליו לקבל ולהבין את מהות האהבה ללא תנאי. וכמובן, על המטופל להאמין בניסים, מי שיפסול את שלושת הדברים הללו, סביר להניח ששיטת הטיפול הזו אינה מתאימה לו.

מלידה ועד ארבעה חודשים המזון היחידי של התינוק הוא חלב אם או תחליף לחלב אם, הכמות והזמינות משתנה מגיל לגיל ומתינוק לתינוק. תינוקות יונקים אוכלים לעיתים תקופות יותר ובתדירות גדולה יותר. מגיל ארבעה חודשים נותנים לתינוק לטעום, מתחילים בהדרגה במזון מאודה ומרוסק. חשוב להתחיל בכל פעם בירק אחר למספר ימים לראות איך התינוק מגיב ושלא מפתח אלרגיות, גם אם התינוק לא מראה התעניינות לגבי מזון כלשהו לא להתייאש ולנסות שוב במועד אחר. מוצרי חלב ניתן לתת לתינוקות מגיל תשעה חודשים ובהדרגה. דבש ותותים מגיל שנה והילך. ביצים מבושלות היטב מגיל תשעה חודשים.

תזונת תינוקות חשובה להתפתחות תקינה, ומספקת חיוניות, שומן, ואנרגיה. חשוב לספק לתינוק מכל אבות המזון יש לבדוק שהארוחות כוללות: פחמימות, ויטמינים, חלבונים, בשר, סיבים תזונתיים ושומנים. לתינוק משלבים טיפות ברזל לפי משקל הגוף על מנת לספק ברזל בצורה מבוקרת הוא מאוד חשוב להתפתחות ויש לדעת שחוסר בברזל גורם לחוסר תיאבון ומשבש התפתחויות מסוימות במוח. שכנה שלי אמרה שלא הייתה נותנת טיפות ברזל ובמקום זה הייתה מערבבת טחינה גולמית עם מכלול פירות ופירות יבשים ובדיקות הדם הראו שהברזל במצב מצוין – נשמע נהדר למי שיש זמן ולא מתייאש כמוני אחרי פעם אחת שעשיתי וטרחתי וקיבלתי דחייה עמוקה שפגעה בי אנושות.

קיימים בשוק מוצרי מזון לתינוקות רבים וטובים אשר חוסכים את ההתעסקות במטבח במיוחד כאשר אין זמן עם ילדים ומטלות הבית למיניהם. תחליפי חלב, מחיות של פירות וירקות, פסטות מיוחדות לתינוקות, עוגיות נימוחות ועוד.

מזון הוא גם דרך לקשר בין התינוק לאמו ורצוי ומומלץ לעשות זאת ביחד עם בני המשפחה ובריכוז. לספק את המזון באהבה כך שהאוכל יתעקל בצורה טובה וירפד את הבטן מבפנים.

הרגלי האכילה מושרשים מגיל צעיר חשוב להקנות הרגלים בריאים, לספק את כל אבות המזון, להאכיל בשעות קבועות ומסודרות, בישיבה נינוחה ליד השולחן, בכלי אוכל המתאימים לתינוק ובמינונים המתאימים לתינוק. רצוי לגוון ולהפתיע. לתת לתינוק להתעסק עם האוכל לחוות אותו מכל החושים. לא להירתע מהלכלוך. טיפ קטן לסטריליים: נייר עיתון מתחת לכסא האוכל של התינוק וסינר.

פסיכולוגיה התפתחותית היא ענף מחקר בפסיכולוגיה.
ענף מחקר זה בוחן את מגוון הנושאים בהם חלה התפתחותית בקרב בני האדם.
תחומים כמו התפתחותית קוגניטיבית, התפתחות רגשית או חברתית הם קלאסיים לענף זה.

נראה שהפסיכולוגיה ההתפתחותית נוטה “להתנגש” עם ענפים אחרים של הפסיכולוגיה, כמו הפסיכולוגיה הקוגניטיבית, הפסיכולוגיה החברתית, הפסיכולוגיה הדינמית ועוד ועוד.
למעשה אפשר אף להגזים ולומר שכמעט כל ענף בפסיכולוגיה משיק לפסיכולוגיה ההתפתחותית.

על איזה שאלות הפסיכולוגיה ההתפתחותית מנסה לענות?

הפסיכולוגיה ההתפתחותית באה לענות על מגוון רחב של שאלות במגוון תחומים.
הנה מספר דוגמאות:

• האם תינוקות נולדים עם יכולות בסיסיות טמועות בהן, או רוכשים אותן במהלך ההתפתחות?
• האם ההתפתחות מושפעת יותר מגנטיקה או מההקשר החברתי?
• אילו חלקים מההתפתחות של האדם הם אוניברסליים(משותפים לכל התרבויות)?
• אילו סיבות גורמות לתינוקות להוולד עם מומים מולדים? האם ישנן סיבות פסיכולוגיות?

אילו רק דוגמאות, כאשר ישנן עוד המון שאלות דומות.

תיאוריות מרכזיות של הפסיכולוגיה ההתפתחותית

התיאוריה אולי המפורסמת ביותר של הפסיכולוגיה ההתפתחותית היא תיאוריית ההתפתחות הקוגניטיבית של ז’אן פיאז’ה.
פיאז’ה פיתח את התיאוריה הזאת לפני עשרות שנים, ולמרות זאת עד היום היא רלוונטית ומתייחסים אליה רבות.
התיאוריה מתארת את ההתפתחות של הילד בשלבים, עם “קפיצות מדרגה” קטנות בכל שלב.

תיאוריה מפורסמת נוספת היא תיאוריית מעגל ההקשר של יורי ברונפנברנר, שמסביר את ההתפתחות של הילד בעזרת מעגלי ההקשר בהם הוא נמצא, המעגל הביולוגי, הסביבה הקרובה, מעגל החברתי והמעגל התרבותי.

ישנן גם מספר תיאוריות פסיכואנליטיות שבלטו בפסיכולוגיה ההתפתחותית, אחת מהן היא התיאוריה של מרגרט מאהלר שמתארת את הדרך שעושה הוולד מצאתו מרחם אימו עד למה שקראה לו: “הלידה הפסיכולוגית”, לפי מאהלר התינוק עוד לא חווה את עצמו כשלם ומגבש לעצמו זהות לאחר שנולד, אלא רק לאחר שמתנתק מאימו אותה חווה כחלק ממנו לתקופת זמן מסויימת.

תיאורייה נוספת היא תיאוריית ההתקשרות של בולבי שמתארת את הצורך של הפעוט בדמות מטפלת אליה יוכל להקשר לאחר שנולד.

תטא הילינג – אני לא מפסיקה להתרגש. עוד ועוד מכתבי תודה, עוד ועוד מבטים נוצצים ואושר שאין לו מילים ולפעמים נמצא לו. אנשים שמחלימים ממה שנראה כמחלות כרוניות ממושכות וחשוכות מרפא, אנשים שמוצאים בעצמם כוח לשנות את חייהם ולהתחיל לעבוד, לחיות, להביט על החיים באופן חיובי ואחר. מערכות יחסים שמשתנות מקצה לקצה אחרי טיפול בודד או שלושה. שמחה ואושר שהופכים כלי לריפוי עצמי ולריפוי אחרים. מטופלים רבים שלי מתחילים את התהליך עבור עצמם. תוך כדי התהליך הם נחשפים לכוחות ולעוצמות שלהם ושל התטא הילינג. הם באים לקורס כדי לגדול בעצמם, כדי להתחבר, ומתחילים בכך מסע גילוי מופלא של עצמם ושל אחרים. אחרי ימים ספורים הם מגיעים אלי עם סיפורי ניסים ראשונים ועצומים משלהם: חבר קרוב שהם הקלו על מכאובו, קושי רגשי שהיה בידם לסייע בהפגתו, ריפוי של מחלה ממושכת שלא נמצא לה פתרון רפואי – ואחרי טיפול או מספר טיפולים נעלם כלא היה. והתגובות מגיעות גם ממטופלים שלהם – והמעגל מתרחב. לא הכל אני יודעת להסביר – אני מניחה שאני יודעת מעט מאד. אני יכולה ללמד תטא  הילינג וללוות את תלמידי ומטופלי בדיוק רב ועוצמה אבל יש לי יכולת חלקית ביותר, אם בכלל, להסביר נס. להסביר איך טיפול אחד או חמישה עושים שינויים שנדרשו להם פעם שנים רבות. אני יכולה להסביר מעט מאד ולעשות הרבה – זה תטא הילינג. הניסים ממשיכים להתרחש. בוא/י להיות חלק מזה – יחד – בליווי צמוד לאורך כל הדרך. בוא/י לחולל את הנס

עצמה – התחברות לעוצמה הפנימית שיש בכל אחד ואחד מאיתנו. טיפולים אלו הינם עבודה עצמית ברובד העמוק ביותר שלנו, רובד שלרוב קשה לנו לזהותו, לראות אותו. לפעמים אנו מתעלמים מחלקים מסוימים הקיימים בתוכנו, הגורמים לנו להרגיש פחות נוח עם עצמנו, להתבייש, להימנע מלהביא את האמת הפנימית שלנו החוצה לידי ביטוי.
חלקים אלו – שהם חלק מהשלם, עוצרים את התפתחותנו, צמיחתנו האישית, חוסמים אותנו מלהמשיך הלאה.
בטיפולי העצמה אנו מאבחנים וממקדים את החלקים המחלישים או עוצרים אותנו ומשנים את הדפוסים שיצרו אותם, אם זה דפוס חשיבתי מסוים, דפוס התנהגותי מסוים, אמונות שחוסמות אותנו וכל דבר אחר שמרחיק אותנו מהעוצמה שלנו. אנו למדים לקבל את עצמנו באהבה בדיוק כפי שאנחנו.
האבחון נעשה בבדיקה קינסיולוגית – בדיקה שהוכחה מחקרית כמדויקת ביותר, התשובות בבדיקה זו באות מרובד עמוק בתוכנו ועוקפת את השכל שלעיתים מתעתע בנו.

כשאנחנו מחוברים לעוצמה שבנו הגוף נרפא ממחלות ומכאובים שאנו סוחבים איתנו לאורך החיים.

התהליכים משלבים בתוכם: נשימה מעגלית, שיטת עדימה, קינסיולוגיה רב-תחומית, דמיון מודרך NLP, תקשור, טיפול בטראומות TAT, EFT, העצמה אנרגטית, הילינג, מודעות וחשיבה רב ממידית ועוד.

ניתן לבוא לסדרה של מפגשים על נושא מסוים שאנו רוצים לחזק כגון: זוגיות ויחסים בין אישיים, מציאת יעוד האישי והמקצועי בחיים, העלאת הביטחון והערך העצמי,
לעצמאיים – הגדלת הפרקטיקה, פחדים וחרדות, כניסה להריון,  התמודדות עם מצבי משבר ואובדן, שיפור יכולת למידה וכושר ריכוז – מבוגרים ילדים ובני נוער.
מגוון רחב של בעיות בריאותיות ועוד.

אם אתם מחפשים מרכז רפואה משלימה באיזור הצפון , אנו ממליצים לכם להתקשר למרכז לגעת קרוב. היכנסו לאתר שלהם : רפואה משלימה טבעון, ותקראו על מגוון הטיפולים והמטפלים.

לפרטים נוספים וקביעת פגישות: איילת רובינשטיין  מנהלת המרכז ומלווה תהליכי העצמה וצמיחה אישית. טלפון  0544-824316

תפקידה של הדולה היא לתמוך באישה במהלך התהליך הקשה והמרגש בחייה, לעבור יחד איתה את כל מצבי הרוח המלווים את הלידה ואת כל הקשיים הנלווים ללידה.במהלך קורס דולות נלמד בין היתר, לעזור גם בשלבים שלאחר הלידה כאשר הצאצא החדש נולד. רוב הנשים בוחרות לעבור את תהליך הלידה בליווי של דולה בעיקר במהלך לידה הראשונה – שנחשבת גם ללידה הקשה ביותר בעבור רוב הנשים.
מלבד התמיכה באישה היולדת הדולה גם תומכת בבן הזוג המלווה יחד איתה את האישה היולדת במהלך תהליך הלידה. במהלך קורס דולות למדים כל השלבים בהם הדולה מדריכה ומלווה גם את בן הזוג באחד השלבים המרגשים ביותר בחייו, שבו הוא צופה מהצד בתהליך ההיריון שבת זוגתו עוברת. יחד עם הליווי של הדולה בני הזוג חווים את התהליך הארוך והקשה ביחד תוך כדי מתן תשומת לב מרבית לאם ולתינוק שבדרך.

בסיום קורס דולות תוענק תעודת דולה לנשים שעברו את הקורס בהצלחה. תעודת הדולה מאפשרת ייעוץ וליווי מקצועי של תהליכי היריון של נשים ובני זוגם. לרוב, תעודת הדולה מוענקת מטעם מדריכות הקורס שהן דולות וותיקות ומנוסות בעצמן, שאספו את הידע והניסיון הגדול שרכשו עם השנים בליווי תהליך של לידה ובחרו שלהעביר את הידע שלהן הלאה לנשים נוספות.

לאתר הבית של גאיה מקום : לידה

בשונה מלידה רגילה בבית חולים, משמעות הלידה הטבעית עבור האישה ובן זוגה היא שהיולדת ובן זוגה יכולים לבחור מה תהיה צורת הלידה הטבעית, באיזה מקום תתבצע הלידה, מי יהיו הנוכחים במהלך הלידה ומה תהייה האווירה במהלך הלידה הטבעית. כאמור, תהליך של לידה טבעית הוא תהליך איטי יותר שכן לא ניתנים לאישה היולדת תרופות וחומריים כימיים שתפקידם לזרז את תהליך הלידה. הלידה הטבעית מתקדמת לפי שהטבע מנחה אותה, בצורה הטבעית והבריאה ביותר לגוף האישה.

בתהליך של לידה טבעית מי שמחליט על קצב הלידה הם בעיקר האישה היולדת ובן זוגה, כאשר התפקיד המרכזי של הצוות הרפואי המלווה את הלידה הוא בעיקר ללוות ולתמוך בתהליך בצורה טבעית. במהלך לידה טבעית היולדת איננה מחוברת למוניטור או למיטה ומתמודדת עם הכאבים העזים של תהליך הלידה באמצעות נשימות, עיסויים ותנועה תוך כדי ליווי צמוד של בן הזוג או ממלווה אחר (דולה למשל). היולדת בלידה טבעית חווה את מהלך הלידה בתהליך הכי בריא וטבעי שניתן, ללא תרופות או משככי כאבים.